MINIS

3-7 Monate

Euer erster Fitnesskurs nach dem Rückbildungskurs. Mit euren Babies könnt ihr teilnehmen, sobald diese ca. 12 Wochen alt sind. Bei den Übungen achten wir besonders auf euren Beckenboden. Wir starten mit einem lockeren Cardiotraining, bei dem wir die Herzfrequenz hochtreiben und wenden uns dann, ganz nach euren Wünschen, an die großen Muskelgruppen, wie Po, Beine, Bauch, Arme und Nacken. Oft leiden Mamas vom vielen Tragen und Stillen unter Rückenschmerzen. Dafür stärken wir gezielt den Rücken. 

Termine in Postbauer-Heng


fitdankbaby MINI - Dienstag

5x Dienstags ab 22.09.2020 um 09:00 Uhr - 60 Minuten 

Termine: 22.09. / 29.09. / 06.10. / 13.10. / 20.10.

Preis: 60,00€

Kursort: Hebammenpraxis Nicole Münch (Kursraum), Centrum 12, 92318 Neumarkt

 

Noch 3 Plätze frei 

fitdankbaby MINI - Dienstag

5x Dienstags ab 10.11.2020 um 09:00 Uhr - 60 Minuten 

Termine: 10.11. / 17.11. / 24.11. / 01.12. / 08.12.

Preis: 60,00€

Kursort: Hebammenpraxis Nicole Münch (Kursraum), Centrum 12, 92318 Neumarkt

 

AUSGEBUCHT - Lass dich gerne auf die Warteliste schreiben :)