MINIS

3-7 Monate

Euer erster Fitnesskurs nach dem Rückbildungskurs. Mit euren Babies könnt ihr teilnehmen, sobald diese ca. 12 Wochen alt sind. Bei den Übungen achten wir besonders auf euren Beckenboden. Wir starten mit einem lockeren Cardiotraining, bei dem wir die Herzfrequenz hochtreiben und wenden uns dann, ganz nach euren Wünschen, an die großen Muskelgruppen, wie Po, Beine, Bauch, Arme und Nacken. Oft leiden Mamas vom vielen Tragen und Stillen unter Rückenschmerzen. Dafür stärken wir gezielt den Rücken. 

Termine in Postbauer-Heng


APRIL 2020

fitdankbaby MINI - Donnerstag

5x Donnerstags ab 16.04.2020 um 09:30 Uhr - 60 Minuten

Termine: 16.04., 23.04., 14.05., 28.05., 04.06.

Preis: 60€

Kursort: Kursraum der Hebammenpraxis Nicole Münch, Centrum 12 in Postbauer-Heng 

NOCH 2 PLÄTZE FREI!

 

JUNI 2020

fitdankbaby MINI - Donnerstag

5x Donnerstags ab 25.06.2020 um 09:30 Uhr - 60 Minuten

Termine: 25.06., 02.07., 09.07., 16.07., 30.07.

Preis: 60€

Kursort: Kursraum der Hebammenpraxis Nicole Münch, Centrum 12 in Postbauer-Heng

NOCH 4 PLÄTZE FREI!